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- Test valutativi d'ingresso
- Plicometria
- Consigli alimentari
- Programmi dimagranti
- Condizionamento muscolare
- Programmi fitness personalizzati
- Preparazione atletica specifica
- Recupero post-traumatico
- Ginnastica posturale dolce
- Ginnastica modellante
- Personal trainer
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- Step
- Fitboxe
- Stretching
- Total body
- Circuit training
- Gag-corpo libero
- Body condition
- Body building
- Ginnastica dolce
- Pancafit
- Pilates
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Oltre le varie attività la Palestra Gymo's offre anche momenti di relax. Non manca certo il modo di trascorrere piacevolmente i classici 15 minuti sotto i raggi di una lampada UVA: si può ascoltare musica comodamente seduti su una rilassante poltrona, nulla vieta inoltre, di riposarsi su un lettino abbronzante.
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